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粗糙脚丫的护理方法 (ZZ)
好友Maggie和众多美眉们一样，在穿着一个夏天的漂亮凉鞋后发现：经过夏天骄阳残酷烘晒，再加上平常疏于护理，原本美丽白皙的脚丫丫已经满是斑驳的黑印和干裂的皱纹了。
每日基本护理
娇嫩晒后粗糙脚丫程序1：对满是斑驳黑印和干裂皱纹的脚进行每日基本护理
步骤一：用加入适量足部护理液或香熏油的温水泡脚，不仅可以有助于舒缓双脚，使足部的皮肤软化，更易去除老化皮质。
步骤二：按摩足部，可以选择一些足部磨沙膏来去除脚部的一些角质和死皮。
步骤三：在打磨之后要选择足部润肤霜或乳液来按摩足部。
娇嫩晒后粗糙脚丫程序2：每周DIY加强护理
DIY方案一：2勺蜂蜜、适量牛奶、加入少量柠檬汁或橄榄油搅拌均匀。洗净双脚后，用热毛巾热敷双脚，将准备好的自制乳液涂在脚丫上，按摩3分钟左右，再用温水洗净，再涂上一层乳液。
DIY方案二：用3勺海盐和适量杏仁油加水混合成膏状，然后涂抹并按摩双脚，洗去后，再往脚上涂些芦荟霜。
娇嫩晒后粗糙脚丫程序3：晒后足部"重灾区"护理
晒后鞋形斑凉鞋的形状常会让足部的晒痕变得很明显，如果想快速地将干燥晒黑的双脚恢复原状，用一些含有磨砂作用的按摩膏仔细地给双脚的晒后"重灾区"进 行按摩。完成脚部磨砂及按摩后，用保鲜膜裹住双脚，对于晒黑脚趾最好用保鲜膜逐个将脚趾裹上，待一段时间之后，把脚洗干净就可以了。
脚部护理七步骤 (ZZ)
一到炎夏，女孩子总喜欢穿凉鞋。不过，穿凉鞋前，记着修饰双足，否则脚甲既不整齐，又多死皮兼有硬茧，被人误当邋遢美人就完了！大家不妨来一次彻底的脚部护理，整靓脚趾之余，又能消除平日的疲劳及酸软，走起路来步履自然更轻盈啦！
Step1浸个脚部香薰浴
将双脚浸在加有清洁液及香熏油的温水 中约五至八分钟，并可根据个人喜好或需要而选择香薰油。若加入各四滴佛手柑、鼠尾草及两滴丝柏树香薰油，便有去除脚臭的功效。另外，若加入各三滴的胡椒薄 荷及柠檬香薰油，则具有清新干爽的效用。至于迷迭香、薰衣草及杜松果各三滴的配搭，则有助双足消除疲倦去水肿。
Step2修脚甲去死皮
用剪子修剪脚甲，并利用指甲锉将甲形修整得顺滑整齐一点。然后将数滴软化死皮甲油涂抹在每只脚趾上，以将硬脚皮软化，再用磨死皮专用的小挖子推抹死皮；最后，可用小钳子将黏在甲边的死皮轻力�走。
Step3果酸美白
想双脚白净兼肌肤滑溜，就要将含果酸成分的BodyLotion均匀涂抹在双脚至小腿的位置，待双脚慢慢吸收。
Step4磨砂按摩一并做
先用掌心搓暖磨砂膏，然后敷在双脚以及小腿的部分，再按摩八分钟，就可以一次发挥洁净、滋润及促进血液循环的效果。
Step5敷十分钟脚部Mask
待完成脚部磨砂及按摩后，先用保鲜袋套住双脚，然后再穿上脚套敷约十分钟。
Step6滋润双脚
十分钟后，将脚套除掉，先把双腿抹干，再将Lotion涂抹在双脚至小腿的肌肤上。涂抹时要加以轻轻按摩，让Lotion更易吸收，除有滋润作用之余，更可进一步消除双脚的疲劳！
Step7十趾涂甲油
最后的步骤，当然是为十趾涂上鲜艳甲油啦！而整套脚部护理过程亦大功告成。
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化妆品的有效日期
BIOTHERM是由两个英文字三个数字组成
例如：CV150第一个字是产地..第二个字是制造那年
S是1997.T是1998.U是1999.V是2000
后三位数表示那一年的第几天
所以CV150就是2000年的第150天制造
保存期限通常是三年..就是到2003年5月
另外赫莲娜 HR, LANCOME, VICHY跟BIOTHERM的批号表示法是一样的
ESTEE LAUDER(EL) 大部份都是三码批号:XYZ,X产地,Y表月,Z表年
例如K61是2001年6月制造的
至于月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C共12个月
至于5码, 依序代表 厂 货 月 年 批
CLINIQUE倩碧跟EL的批号表示法是一样的
KOSE批号有四码，如：L902
则第一个数字9代表1999年生产
而英文字母L是字母序列中的第十二个字，
代表十二月制造，所以保存期限至2002年11月
同理，若批号为C821，
则是1998年3月制造，
保存期限到2001年2月，以此类推
H2O, 如9254H53, 第一个9是指1999年，254是指1999年第254天生产的
CLARINS, 以批号603129为例, 第一个数字为年号 6---代表1996, 次两位数为月次 03---就是3月, 后面的数字则是输入的货柜号.
贝佳斯的出厂日期, 如LEN03C, L代表2000年, "03"是3月,依此类推..如: "J"为1998年 "K"为1999年 "L"为2000年 "M"为2001年
如新 ☆ 批號 如：4F053 ，4 表示是1994，F表批號 053 表示該年第53天产
佳麗寶 批號 依A,B,C,D表1,2,3,4,依此類推 (如DD為84年4月,第一個字為年,第二字為月)
雅頓 批號 如：4PB，第1個數字表94年製造，後面的英文字表廠名
玫琳凱 批號 如：4M03為94年8月3日。第1個數字代表年，第2個字母代表月，第3、4數字代表日期。
贝佳斯是另外还有一套表示方法，因为我的贝佳斯是上面那种，所以没有再多提。
贝佳斯的出厂日期还有分为新旧版两种的
新版-包含四个部份, 依序代表的是年.批.月.日。如J是1998, K是1999,4月1日则为401
旧版-包含四个部份, 依序代表的是年.批.月.日。如8是1998, 9是1999,4月1日则为401
CHANEL不论是保养品或是彩妆品的保存期限, 一律是三年. 它的批号有四码, 只有前二码与制造日期有关: 例如, 批号是"95xx"表示是1999年11月制造的,"96xx"则是1999年12月, "97xx"是2000年1月.以此类推.
例如： 95xx 表示是1999年11月制造的
96xx 表示是1999年12月
97xx 表示是2000年1月
98xx 表示是2000年2月
99xx 表示是2000年3月
00xx 表示是2000年4月
01xx 表示是2000年5月
02xx 表示是2000年6月
03xx 表示是2000年7月
04xx 表示是2000年8月
05xx 表示是2000年9月
06xx 表示是2000年10月
07xx 表示是2000年11月
08xx 表示是2000年12月
09xx 表示是2001年1月
10xx 表示是2001年2月
11xx 表示是2001年3月
12xx 表示是2001年4月
13xx 表示是2001年5月
14xx 表示是2001年6月
15xx 表示是2001年7月
16xx 表示是2001年8月
17xx 表示是2001年9月
18xx 表示是2001年10月
19xx 表示是2001年11月
20xx 表示是2001年12月
sisley的批号有5码和6码两种
5码的第1位是年 如：1**** 则2001年
6码的第1、2位是年 如：01**** 则2001年
紀梵希有6個數字，例如801480是98年1月製造,後面那幾碼,我就不知道了
还有EA雅顿的：如 7NA 或 7NB，这表示97年的产品，0的话就是2000年了：）
最后还有娇兰，一般为5码， 如 DL2BO
第一個英文字 D 是年份 D=1999
第二個英文字 L 是月份 L=7 后面的三码无意义
年份代号如下
P=1996, S=1997, V=1998, D=1999, M=2000,
U=2001, Z=2002, J=2003, Y=2004, W=2005
月份代号如下
H=1, E=2, B=3, X=4, T=5, K=6, L=7, N=8, F=9, R=10, A=11, C=12
注：Z=2002
还有，今年娇兰又北京恒城代理换成了上海代理。所以批号也变了~
新的批号：2F09（这个是偶才买的润唇膏的批号）第一码代表年份，第三四码应该是
天数吧。
所以这个该是2002年第9天生产的
例如：CV150第一个字是产地..第二个字是制造那年
S是1997.T是1998.U是1999.V是2000
后三位数表示那一年的第几天
所以CV150就是2000年的第150天制造
保存期限通常是三年..就是到2003年5月
另外赫莲娜 HR, LANCOME, VICHY跟BIOTHERM的批号表示法是一样的
ESTEE LAUDER(EL) 大部份都是三码批号:XYZ,X产地,Y表月,Z表年
例如K61是2001年6月制造的
至于月份表示为:1 2 3 4 5 6 7 8 9 A B C共12个月
至于5码, 依序代表 厂 货 月 年 批
CLINIQUE倩碧跟EL的批号表示法是一样的
KOSE批号有四码，如：L902
则第一个数字9代表1999年生产
而英文字母L是字母序列中的第十二个字，
代表十二月制造，所以保存期限至2002年11月
同理，若批号为C821，
则是1998年3月制造，
保存期限到2001年2月，以此类推
H2O, 如9254H53, 第一个9是指1999年，254是指1999年第254天生产的
CLARINS, 以批号603129为例, 第一个数字为年号 6---代表1996, 次两位数为月次 03---就是3月, 后面的数字则是输入的货柜号.
贝佳斯的出厂日期, 如LEN03C, L代表2000年, "03"是3月,依此类推..如: "J"为1998年 "K"为1999年 "L"为2000年 "M"为2001年
如新 ☆ 批號 如：4F053 ，4 表示是1994，F表批號 053 表示該年第53天产
佳麗寶 批號 依A,B,C,D表1,2,3,4,依此類推 (如DD為84年4月,第一個字為年,第二字為月)
雅頓 批號 如：4PB，第1個數字表94年製造，後面的英文字表廠名
玫琳凱 批號 如：4M03為94年8月3日。第1個數字代表年，第2個字母代表月，第3、4數字代表日期。
贝佳斯是另外还有一套表示方法，因为我的贝佳斯是上面那种，所以没有再多提。
贝佳斯的出厂日期还有分为新旧版两种的
新版-包含四个部份, 依序代表的是年.批.月.日。如J是1998, K是1999,4月1日则为401
旧版-包含四个部份, 依序代表的是年.批.月.日。如8是1998, 9是1999,4月1日则为401
CHANEL不论是保养品或是彩妆品的保存期限, 一律是三年. 它的批号有四码, 只有前二码与制造日期有关: 例如, 批号是"95xx"表示是1999年11月制造的,"96xx"则是1999年12月, "97xx"是2000年1月.以此类推.
例如： 95xx 表示是1999年11月制造的
96xx 表示是1999年12月
97xx 表示是2000年1月
98xx 表示是2000年2月
99xx 表示是2000年3月
00xx 表示是2000年4月
01xx 表示是2000年5月
02xx 表示是2000年6月
03xx 表示是2000年7月
04xx 表示是2000年8月
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10xx 表示是2001年2月
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12xx 表示是2001年4月
13xx 表示是2001年5月
14xx 表示是2001年6月
15xx 表示是2001年7月
16xx 表示是2001年8月
17xx 表示是2001年9月
18xx 表示是2001年10月
19xx 表示是2001年11月
20xx 表示是2001年12月
sisley的批号有5码和6码两种
5码的第1位是年 如：1**** 则2001年
6码的第1、2位是年 如：01**** 则2001年
紀梵希有6個數字，例如801480是98年1月製造,後面那幾碼,我就不知道了
还有EA雅顿的：如 7NA 或 7NB，这表示97年的产品，0的话就是2000年了：）
最后还有娇兰，一般为5码， 如 DL2BO
第一個英文字 D 是年份 D=1999
第二個英文字 L 是月份 L=7 后面的三码无意义
年份代号如下
P=1996, S=1997, V=1998, D=1999, M=2000,
U=2001, Z=2002, J=2003, Y=2004, W=2005
月份代号如下
H=1, E=2, B=3, X=4, T=5, K=6, L=7, N=8, F=9, R=10, A=11, C=12
注：Z=2002
还有，今年娇兰又北京恒城代理换成了上海代理。所以批号也变了~
新的批号：2F09（这个是偶才买的润唇膏的批号）第一码代表年份，第三四码应该是
天数吧。
所以这个该是2002年第9天生产的
zz女性皮肤最喜欢的10 种食物
食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：
1.西兰花----—它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜----—胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶----—它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆----—其中含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃----—富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑
6.西红柿----—含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜----—含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮----—富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼----—其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带----—它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
1.西兰花----—它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜----—胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶----—它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆----—其中含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃----—富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑
6.西红柿----—含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
7.蜂蜜----—含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
8.肉皮----—富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
9.三文鱼----—其中的欧咪伽—3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
10.海带----—它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
关于干洗的总结
看了大家关于自己干洗
(1) 自己干洗省时间又省钱
(2) 自己干洗主要适用于不
洗店.
(3) 自己干洗主要适用于小
会比较麻烦,建议交给
(4) 一般衣服的颜色越深,
(5) 如果追求完美,而且某
另外毛衣裤子什么的可
比如这个:
Woolite Dry Cleaner's Secret Dry Cleaning Cloths
http://www
或者这个
Dryel Clean Breeze Starter Kit,
http://www
清洗UGG的方法集
从网上总结来的:
可以使用以下清洁剂之一:
可以使用以下清洁剂之一:
(A) UGG shipskin cleaner (1:1 与水混合)
(B) Ecover delicate (1/3 cap of ecover + 2.5 升水)
点这个Link
(C) woolite (2 table spoon + 2 cups of water)
(用shampoo 不太好)
注意: 不要放在洗衣机里洗
(1) Use cold water to lightly moisten the outside of the boots only. Do not
submerge them in water. (边角的地方可以用牙
(2) Apply solution to a wet sponge and gently clean boots' outer surface.
Rinse with clean sponge dipped in cold water.
(3) Stuff boots with paper towels or newspaper to hold shape and dry out of
direct sunlight or direct heat. Direct sunlight or heat will cause shrinkage.
(4) Brush boots with a suede brush or lint-free towel to restore the nap.
(5) Use a mixture of 2 tsp. baking soda and 2 tsp. corn flour to deodorize
and soften the inside of the boots. If you wish, you can add a few drops of
an essential oil to create a sweet scent. Shake the mixture into the boots
and let it stand overnight.
以后注意保养,比如喷
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